शतावरी और पेकोरिनो के साथ पास्ता सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शतावरी और पेकोरिनो के साथ पास्ता सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 642 कैलोरी. के लिए $ 4.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पाइन नट्स, नींबू का छिलका, कलामतन जैतून, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के छिलके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नींबू दही भरने के साथ नींबू-बादाम केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शतावरी और पेकोरिनो सलाद, शतावरी, पेकोरिनो और लाल प्याज का सलाद, तथा पेसेरिनो रोमानो और लाल प्याज के साथ शतावरी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 3 सामग्री को फेंट लें; एक तरफ सेट करें ।
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं; पास्ता पकाने के अंतिम 3 मिनट के दौरान शतावरी डालें ।
पास्ता और शतावरी को सूखा लें, और ड्रेसिंग में जोड़ें, कोट करने के लिए टॉस करें । कवर और सर्द।
टमाटर और शेष सामग्री में हिलाओ, गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें ।