शतावरी के साथ मसालेदार स्टेक लहसुन ब्रेडक्रंब के साथ सबसे ऊपर है

शतावरी के साथ मसालेदार स्टेक लहसुन ब्रेडक्रंब के साथ सबसे ऊपर है
शतावरी के साथ मसालेदार स्टेक लहसुन ब्रेडक्रंब के साथ सबसे ऊपर एक मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 995 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 67 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 8.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, बाल्समिक सिरका, वोस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पिनोट नोयर चॉकलेट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लहसुन के साथ भुना हुआ शतावरी-मक्खन ब्रेडक्रंब और टोस्टेड बादाम, दिलकश लहसुन मसालेदार स्टेक, तथा दिलकश लहसुन मसालेदार स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सभी अचार सामग्री को मिलाएं, स्टेक कवर जोड़ें और कई घंटे या रात भर सर्द करें । (अधिमानतः रात भर कभी-कभी मोड़) । ओवन को 200 सी पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
तेल के साथ बेकिंग डिश बूंदा बांदी में मशरूम रखें, लहसुन और नींबू मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्चनींबू मिर्च
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
3
सेंकना, लगभग 25 मिनट या निविदा तक खुला । एक पैन में मक्खन पिघलाएं और प्याज को नरम और थोड़ा भूरा होने तक पकाएं । कभी-कभी लगभग 20 मिनट तक या जब तक प्याज ब्राउन न हो जाए और मिश्रण गाढ़ा न हो जाए, तब तक पकाएं । वांछित दान तक एक बड़े पैन में ग्रिल के नीचे, बीबीक्यू पर स्टेक कुक करें । मोटाई के आधार पर खाना पकाने का समय अलग-अलग होगा, आम तौर पर, प्रत्येक स्टेक को 1-2 मिनट एक तरफ भूनें, फिर मध्यम के लिए एक और 4-5 मिनट के लिए पकाएं rare.To परोसें: प्रत्येक स्टेक के ऊपर एक मशरूम और किनारे पर शतावरी के साथ थोड़ा कारमेलाइज्ड प्याज डालें । शतावरी के लिए विधि:।एक पैन में आधा मक्खन और शहद पिघलाएं, लहसुन और ब्रेडक्रंब जोड़ें, ब्रेडक्रंब कुरकुरा होने तक सरगर्मी करें । उबाल लें, भाप या माइक्रोवेव शतावरी जब तक सिर्फ निविदा, नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
बचे हुए पिघले हुए मक्खन और शहद के साथ बूंदा बांदी शतावरी परोसें, ऊपर से ब्रेडक्रंब मिश्रण, कटा हुआ अंडा और अजमोद बिखेरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला

सामग्री

500जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसशतावरी, छंटनी समाप्त होती हैशतावरी, छंटनी समाप्त होती है11टीएसपी सूखा अजवायनमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चतुलसी, बारीक कटा हुआतुलसी, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स20जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके50जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन800जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसगोमांस का फ़िले, 200-300 ग्राम प्रत्येकगोमांस का फ़िले, 200-300 ग्राम प्रत्येक2लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल3लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़लहसुन पाउडर (मशरूम पर छिड़कने के लिए पर्याप्त मात्रा में । )लहसुन पाउडर (मशरूम पर छिड़कने के लिए पर्याप्त मात्रा में । )2कठोर उबले अंडे, बारीक कटा हुआकठोर उबले अंडे, बारीक कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू मिर्च मसाला (फिर से अनुमानित राशि।)नींबू मिर्च मसाला (फिर से अनुमानित राशि।)4largesफ्लैट मशरूमफ्लैट मशरूम22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअजमोद, बारीक कटा हुआअजमोद, बारीक कटा हुआ5स्मॉल्सलाल प्याज, पतले कटा हुआलाल प्याज, पतले कटा हुआ501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त11टीएसपी सूखा अजवायनWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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