शतावरी, पैनकेटा और परमेसन के साथ स्किलेट अंडे

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शतावरी, पैनकेटा और परमेसन के साथ स्किलेट अंडे दें । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 412 कैलोरी. के लिए $ 3.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 152 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पैनकेटा, लहसुन, 1 नींबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तले हुए अंडे और पैनकेटा के साथ ग्रील्ड शतावरी, शतावरी, पैनसेटन और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ तले हुए अंडे, तथा परमेसन शोरबा में शतावरी के साथ अखरोट और पैनकेटा पैनसोटी समान व्यंजनों के लिए ।