शतावरी, प्रोस्किटो और जंगली मशरूम सॉरेल पेस्टो के साथ

शतावरी, प्रोस्किटो और जंगली मशरूम सॉरेल पेस्टो के साथ
शतावरी, प्रोस्किटो और जंगली मशरूम सॉरेल पेस्टो के साथ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 720 कैलोरी. के लिए $ 3.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास पास्ता, मशरूम, पाइन नट्स और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह एक है बहुत महंगा भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ शतावरी और जंगली मशरूम, जंगली मशरूम और पेस्टो के साथ शाकाहारी पिज्जा, तथा जंगली मशरूम और शतावरी के साथ फारो रिसोट्टो.

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसशतावरी, साफ और 1/4 इंच के टुकड़ों में कटा हुआशतावरी, साफ और 1/4 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा1ताजा डिल, तोड़ा हुआकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसजंगली मशरूम, आपकी पसंदजंगली मशरूम, आपकी पसंद1टीबी1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसप्रोस्किटो, छोटे क्यूब्स में कटा हुआप्रोस्किटो, छोटे क्यूब्स में कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसोरेल पत्तियांसोरेल पत्तियां
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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