शतावरी, फवा बीन और मटर शूट सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? शतावरी, फवा बीन और मटर शूट सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 603 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 3.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 18 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास शतावरी, पेकोरिनो पनीर, मटर के अंकुर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट डेट कारमेल अखरोट तीखा (लस मुक्त, अनाज मुक्त, शाकाहारी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं फवा बीन्स के साथ मटर शूट सलाद, डिनर टुनाइट: फवा बीन, शतावरी और हरी बीन सलाद, तथा मटर, शतावरी, और फवा बीन सलाद.