शतावरी बीफ बंडल
शतावरी बीफ बंडल आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 49 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 25 परोसता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हॉर्सरैडिश, डेली रोस्ट बीफ, क्रीम चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 38 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो बीफ और शतावरी बंडल, सरल गोमांस और स्विस भुना हुआ शतावरी बंडल, तथा शतावरी बंडल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बर्तन में पानी उबाल लें। शतावरी को उबलते पानी में गिराएं और 2 मिनट तक पकाएं; नाली । तुरंत शतावरी को आइस्ड पानी के कटोरे में डुबोएं ।
एक बाउल में क्रीम चीज़, हॉर्सरैडिश, पार्सले और कटे हुए चिव्स मिलाएं ।
लच्छेदार कागज की एक बड़ी शीट पर पतले कटा हुआ बीफ़ बिछाएं ।
प्रत्येक भुना हुआ बीफ़ स्लाइस पर क्रीम पनीर मिश्रण फैलाएं ।
प्रत्येक स्लाइस पर एक शतावरी भाला रखें ताकि टिप एक किनारे को ओवरलैप करे ।
शतावरी के चारों ओर गोमांस का टुकड़ा रोल करें । लिपटे शतावरी के चारों ओर एक चिव बांधकर सुरक्षित करें ।
एक प्लेट पर रोल की व्यवस्था करें और प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें; कम से कम 30 मिनट सर्द करें ।