शतावरी लपेटो

शतावरी लपेट एक है शाकाहारी 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 331 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपने शतावरी, पनीर, क्रीम पनीर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री काट ली है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो ग्रील्ड शतावरी लपेटें, बान-मील लपेटें: मसालेदार गाजर और टकसाल के साथ वियतनामी ग्रील्ड पोर्क लपेटें, तथा कुछ शतावरी किक करें: शतावरी और मटर के साथ ब्राउन बटर ग्नोची समान व्यंजनों के लिए ।