शतावरी सूप
शतावरी सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 125 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, मक्खन, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 38 का इतना सुपर स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुरकुरा शतावरी रोल के साथ शतावरी सूप, न्यू इंग्लैंड सूप फैक्ट्री का शतावरी, नींबू और ओर्ज़ो सूप, तथा शतावरी सूप.
निर्देश
2 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव प्याज और मक्खन ।
शतावरी, सब्जी शोरबा, लहसुन पाउडर और सफेद मिर्च जोड़ें । माइक्रोवेव, कवर, 10 से 12 मिनट के लिए उच्च पर । ब्लेंडर में प्यूरी।
माइक्रोवेव सेफ डिश में मिश्रण लौटाएं, दूध में हिलाएं और गर्म होने तक माइक्रोवेव करें ।