शराब और तारगोन के साथ इंद्रधनुष ट्राउट
शराब और तारगोन के साथ इंद्रधनुष ट्राउट के बारे में आवश्यकता है 30 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 6.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 801 कैलोरी, 69 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 कार्य करता है । यदि आपके हाथ में काली मिर्च, तारगोन, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 72 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं शराब और तारगोन के साथ इंद्रधनुष ट्राउट, रेनबो ट्राउट मेयूनिएर, तथा पैन फ्राइड रेनबो ट्राउट.
निर्देश
एल्यूमीनियम पन्नी के दो बड़े टुकड़े काटें ।
चाकू से त्वचा निकालें । प्याज को स्लाइस करें, एल्यूमीनियम के पहले टुकड़े पर कटा हुआ प्याज का आधा हिस्सा रखें, प्याज के ऊपर ट्राउट्स रखें । शेष प्याज, तारगोन, मक्खन (छोटे टुकड़ों में कटौती) के साथ शीर्ष ट्राउट्स ।
ट्राउट्स के ऊपर भारी क्रीम और वाइन डालें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
तैयार ट्राउट्स के ऊपर दूसरा एल्युमिनियम फॉयल रखें और चारों ओर कसकर बंद कर दें । 20 मिनट के लिए 350 या बीबीक्यू पर पकाएं । खोलना और बासमती या चमेली चावल के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप पिनोट ग्रिगियो को थ्राइव करने की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
कामयाब Pinot Grigio