शरद किसान बाजार सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ऑटम फार्मर मार्केट सलाद को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 208 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में अनार के दाने, अखरोट का तेल, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो किसान बाजार सलाद, किसान बाजार पास्ता सलाद, तथा किसान बाजार मकई सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें ।
मोटे के साथ छिड़के । नमक । 15 मिनट भूनें। स्पैटुला का उपयोग करके, स्क्वैश को पलट दें । किनारों तक भुना हुआब्राउन और स्क्वैश निविदा है, लगभग 15मिनट लंबा ।
मोटे के साथ छिड़के salt.DO आगे: 2 घंटे आगे बनाया जा सकता है ।
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें ।
संतरे का रस, अखरोट का तेल, औरबड़े उथले कटोरे में नींबू का रस । नमक और काली मिर्च के साथ सीसो स्वाद ।
अरुगुला,अखरोट, और अनार के बीज जोड़ें; टोस्टो कोट । मोटे के साथ स्वाद के लिए मौसमनमक और काली मिर्च । चम्मच गर्म या कमरासलाद पर निचोड़ ।
बूंदा बांदीअनार गुड़ के साथ और सेवा करते हैं ।
* एक मोटी अनार सिरप; कुछ सुपरमार्केट और मध्य पूर्वी मार्केट में उपलब्ध है, और से adrianascaravan.com।