शहद-Marsala घुटा हुआ हाम

शहद-Marsala घुटा हुआ हाम
शहद-Marsala घुटा हुआ हाम हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. एक सेवारत में शामिल हैं 95 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. यह नुस्खा 32 परोसता है और प्रति सेवारत $1.95 खर्च करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्राउंड ऑलस्पाइस, मार्सला, 3%-कम-सोडियम, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 18 का खराब स्पूनक्युलर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शहद-Marsala घुटा हुआ हाम, Marsala-घुटा हुआ सर्दियों सब्जियों, तथा हनी मिंट सॉस के साथ हनी ग्लेज़ेड रोस्ट लैम्ब.

निर्देश

1
ओवन को 27 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
2
ट्रिम छिलका और हैम से अतिरिक्त वसा, वसा की एक 1/8 इंच मोटी परत छोड़ने । एक हीरे के पैटर्न में स्कोर पक्ष और हैम के ऊपर; हैम पर ऑलस्पाइस छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
3
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ब्रायलर पैन पर हैम रखें । लौंग को हैम में दबाएं; शहद के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
ताजा डिल, तोड़ा हुआताजा डिल, तोड़ा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्चस्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च
4
275 पर 30 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
5
हैम के ऊपर 1/2 कप मार्सला डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडाभारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडा
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
6
30 मिनट बेक करें; 1/2 कप मार्सला के साथ पेस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडाभारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
7
एक अतिरिक्त 1 घंटे 10 मिनट या हैम को अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
8
हैम को एक थाली में रखें; पन्नी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
9
15 मिनट खड़े रहने दें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स32
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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