शहद-घुटा हुआ खुबानी के साथ ग्रीक योगर्ट पन्ना कत्था

शहद-घुटा हुआ खुबानी के साथ ग्रीक योगर्ट पन्ना कत्था
शहद-घुटा हुआ खुबानी के साथ ग्रीक दही पन्ना कत्था बस हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 2.86 प्रति सेवारत, आपको एक मिठाई मिलती है जो 6 परोसती है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 364 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। ग्रीक योगर्ट, शहद, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 23 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीक योगर्ट पन्ना कत्था, ग्रेनोला स्ट्रेसेल के साथ ग्रीक योगर्ट पन्ना कत्था, तथा रास्पबेरी-व्हाइट वाइन सिरप के साथ ग्रीक योगर्ट पन्ना कत्था.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, ठंडे पानी के ऊपर जिलेटिन छिड़कें; नरम होने तक, 5 मिनट तक खड़े रहने दें । एक छोटे सॉस पैन में, क्रीम, चीनी और वेनिला बीन और बीज को उबाल लें । गर्मी से दूर, जिलेटिन में पिघलने तक हिलाएं । एक कटोरी में, दही को चिकना होने तक फेंटें । धीरे-धीरे वेनिला क्रीम में व्हिस्क करें; वेनिला बीन निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेटहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट
रन्ट्स कैंडीजरन्ट्स कैंडीज
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
मिश्रण को छह 1/2-कप रेकिन्स में डालें और सेट होने तक ठंडा करें, कम से कम 3 घंटे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
3
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, सफेद शराब में खुबानी को मध्यम कम गर्मी पर उबालें जब तक कि खुबानी मोटा न हो जाए और शराब आधे से कम हो जाए, लगभग 20 मिनट । शहद में हिलाओ और सिरप को गाढ़ा होने तक उबालें, लगभग 5 मिनट; ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
टैलेगियो पनीर, कटा हुआटैलेगियो पनीर, कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
4
प्रत्येक रमेकिन के अंदर एक चाकू चलाएं । प्रत्येक रमीकिन पर एक प्लेट सेट करें और प्रत्येक पन्ना कत्था को एक प्लेट पर उल्टा करें; पन्ना कत्था को ढीला करने के लिए आपको रमीकिन को टैप और हिलाना पड़ सकता है । खुबानी को स्लाइस करें और उन्हें पन्ना कॉटेज के ऊपर चम्मच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैलेगियो पनीर, कटा हुआटैलेगियो पनीर, कटा हुआ
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
5
कुछ शहद सिरप के साथ बूंदा बांदी करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे खुबानीसूखे खुबानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअर्ध-सूखी सफेद शराब, जैसे वौवरेअर्ध-सूखी सफेद शराब, जैसे वौवरे2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)लिफाफा unflavored जिलेटिनलिफाफा unflavored जिलेटिन499हैबेनेरो मिर्चग्रीक योगर्ट, जैसे फेज टोटल ब्रांड (2 कप)ग्रीक योगर्ट, जैसे फेज टोटल ब्रांड (2 कप)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1वेनिला बीन, विभाजन, बीज स्क्रैपवेनिला बीन, विभाजन, बीज स्क्रैप2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेठंडा पानीठंडा पानी
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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