शहद चूने के मक्खन के साथ शहद पूरे गेहूं पेनकेक्स
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? हनी लाइम बटर के साथ हनी होल-व्हीट पेनकेक्स कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 614 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में शहद, मक्खन, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पूरे गेहूं कच्चे नारंगी खिलना शहद और रिकोटा पेनकेक्स डोना हे के पूरे गेहूं शहद और रिकोटा पेनकेक्स से "ताजा और हल्का"से अनुकूलित, हनी गेहूं पेनकेक्स, तथा हनी गेहूं पेनकेक्स.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक कटोरे में मक्खन, शहद और लाइम जेस्ट को चिकना होने तक फेंटें, या उन्हें मिनी फूड प्रोसेसर में मिलाने के लिए पल्स करें । पेनकेक्स के साथ परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
एक बड़े बाउल में मैदा, बेकिंग सोडा, नमक और दालचीनी को एक साथ फेंट लें । एक अलग कटोरे में, छाछ, अंडे, पिघला हुआ मक्खन और शहद को एक साथ फेंटें । गीली सामग्री को केवल संयुक्त होने तक सूखी सामग्री में हिलाएं; गांठ के बारे में चिंता मत करो ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं । बैचों में काम करते हुए, बैटर को एक बार में लगभग 1/4 कप, कड़ाही में गिरा दें । तब तक पकाएं जब तक कि सतह बुदबुदाती न हो और तल सुनहरा भूरा न हो जाए, 2 से 3 मिनट । प्रत्येक पैनकेक को पलटें और नीचे से सुनहरा भूरा होने तक और पैनकेक सख्त होने तक, लगभग 2 मिनट और पकाएं ।
पैनकेक को एक थाली में निकालें और पन्नी के साथ कवर करें । यदि आवश्यक हो तो अधिक मक्खन का उपयोग करके शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं ।
शहद मक्खन के साथ सबसे ऊपर परोसें ।