साइट्रस तिल नूडल सलाद

साइट्रस तिल नूडल सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए साइट्रस तिल नूडल सलाद को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 335 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.59 प्रति सेवारत. अगर आपके हाथ में संतरे का रस, तिल का तेल, स्नो मटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो तिल साइट्रस नूडल सलाद, तिल नूडल सलाद, तथा तिल नूडल सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबॉक choy, कटा हुआबॉक choy, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा संतरे का रसताजा संतरे का रस6झींगा और शिरायुक्तनारंगी अनुभाग (गार्निश करने के लिए)नारंगी अनुभाग (गार्निश करने के लिए)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़toasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएtoasted तिल के बीजtoasted तिल के बीज3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबर्फ मटर, आधे में बोलेबर्फ मटर, आधे में बोले1छोटाग्रीष्मकालीन स्क्वैश, पतले काटने के आकार के स्ट्रिप्स में कटौतीग्रीष्मकालीन स्क्वैश, पतले काटने के आकार के स्ट्रिप्स में कटौती4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पूरे गेहूं स्पेगेटी, आधे में टूट गयापूरे गेहूं स्पेगेटी, आधे में टूट गया
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर83
पत्रिका
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