साइट्रस दही
एक की जरूरत है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सुबह भोजन? साइट्रस दही कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 150 कैलोरी. के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 3 अंजीर, पिसी हुई दालचीनी, ऑरेंज जेस्ट और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो खट्टे दही स्तरित सलाद, अदरक दही के साथ साइट्रस सलाद, तथा ग्रीष्मकालीन स्क्वैश साइट्रस दही कपकेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में रेड वाइन, ऑरेंज जेस्ट और शहद डालें ।
दही और जमीन दालचीनी में व्हिस्क।
अंजीर को क्वार्टर करें और उन्हें 2 कटोरे के बीच विभाजित करें ।
प्रत्येक कटोरे में अंजीर के चारों ओर दही का मिश्रण डालें और सजाने के लिए पिस्ता के साथ छिड़के ।