साइट्रस साल्सा के साथ नट-क्रस्टेड एकमात्र

साइट्रस साल्सा के साथ नट-क्रस्टेड एकमात्र
साइट्रस साल्सन के साथ नट-क्रस्टेड एकमात्र एक है डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 408 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यदि आपके पास पेट्रेल, साइट्रस साल्सा का रस, अंडा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो साइट्रस साल्सा के साथ मसाला-क्रस्टेड चिकन, साइट्रस एकमात्र पैकेट, तथा नारियल-क्रस्टेड एकमात्र समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
साइट्रस साल्सा से रस को मापें। जरूरत हो तो 1/3 कप बनाने के लिए संतरे का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
2
एक भारी ज़िप-लॉक प्लास्टिक बैग में एकमात्र पट्टिका रखें और रस में डालें । सील बैग और 15 मिनट के लिए सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
एकमात्रएकमात्र
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
3
इस बीच, एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, काजू को बारीक पीस लें । एक उथले कटोरे में, पैंको, नमक और काली मिर्च के साथ नट्स मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजूकाजू
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतूनपिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
मध्यम - उच्च गर्मी पर 2-से 10-इंच नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में 12 बड़े चम्मच तेल डालें; गर्म होने पर, रस से फ़िललेट्स उठाएं । प्रत्येक को अंडे में डुबोएं, फिर काजू के मिश्रण में कोट करें । बैचों में काम करते हुए, पैन में एक परत में पट्टिका रखें (भीड़ न करें) । तल पर ब्राउन होने तक पकाएं, लगभग 2 मिनट; एक विस्तृत स्पैटुला के साथ मुड़ें और तब तक पकाएं जब तक कि दूसरी तरफ ब्राउन न हो जाए और मछली अपारदर्शी हो लेकिन फिर भी बीच में नम दिखने वाली (परीक्षण के लिए कट), लगभग 2 मिनट लंबी हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजूकाजू
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुएताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
5
कागज तौलिये पर संक्षेप में नाली; 200 ओवन में गर्म रखें । शेष मछली को भूनने के लिए दोहराएं, कागज तौलिये के साथ पैन को पोंछते हुए और बैचों के बीच 2 बड़े चम्मच तेल जोड़ते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
फ़िललेट्स को प्लेटों में स्थानांतरित करें और साइट्रस साल्सा के साथ शीर्ष करें; शेष साल्सा के साथ एक बार में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपंको (जापानी ब्रेड क्रम्ब्स) या ताजा ब्रेड क्रम्ब्सपंको (जापानी ब्रेड क्रम्ब्स) या ताजा ब्रेड क्रम्ब्स2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकाजू या पेकानकाजू या पेकान1बड़ेअंडा, 1 बड़ा चम्मच पानी के साथ पीटाअंडा, 1 बड़ा चम्मच पानी के साथ पीटा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च6साइट्रस साल्सा से रससाइट्रस साल्सा से रस6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसंतरे का रस (यदि आवश्यक हो)संतरे का रस (यदि आवश्यक हो)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसाइट्रस साल्सासाइट्रस साल्सा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआवनस्पति तेलवनस्पति तेल680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पेट्रेल या अन्य एकमात्र पट्टिका (यदि बहुत बड़ी है तो आधे में कटौती), धोयापेट्रेल या अन्य एकमात्र पट्टिका (यदि बहुत बड़ी है तो आधे में कटौती), धोया

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बायरन फिडलस्टिक्स वाइनयार्ड पिनोट नोयर । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 45 डॉलर है ।
बायरन Fiddlestix दाख की बारी Pinot Noir
बायरन Fiddlestix दाख की बारी Pinot Noir
2016 फिडलस्टिक्स वाइनयार्ड पिनोट नोयर पृथ्वी के साथ बैंगनी और ब्लूबेरी विशेषताओं को दर्शाता है, काली चाय के संकेत और एक लंबी स्मोकी फिनिश । शाकाहारी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
व्यंजनमैक्सिकन
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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