साइडर विनैग्रेट के साथ हार्वेस्ट सलाद

साइडर विनैग्रेट के साथ हार्वेस्ट सलाद
साइडर विनैग्रेट के साथ हार्वेस्ट सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 309 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। खुबानी, नींबू का रस, पालक के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो शेव्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स हार्वेस्ट सलाद विद हार्ड एप्पल साइडर विनैग्रेट #मिस्ट्रीडिश, सेब साइडर विनैग्रेट के साथ साइडर-भुना हुआ स्क्वैश और काले सलाद, तथा क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ हार्वेस्ट सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में कटा हुआ नाशपाती और नींबू का रस एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
नाशपातीनाशपाती
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
खुबानी और अगले 5 अवयवों को जोड़ें, अच्छी तरह से टॉस करें । 1 घंटे या रात भर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खुबानीखुबानी
3
व्यक्तिगत प्लेटों पर पालक की व्यवस्था करें; नाशपाती मिश्रण के साथ समान रूप से शीर्ष, और अखरोट और पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
अखरोटअखरोट
पनीरपनीर
नाशपातीनाशपाती

उपकरण

सामग्री

1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे खुबानी, पतली स्ट्रिप्स में कटौतीसूखे खुबानी, पतली स्ट्रिप्स में कटौती1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे अंजीर, पतली स्ट्रिप्स में कटौतीसूखे अंजीर, पतली स्ट्रिप्स में कटौती6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसाइडर विनैग्रेटसाइडर विनैग्रेट1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगोल्डन किशमिशगोल्डन किशमिश113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज क्रम्बल गोर्गोन्जोला या ब्लू चीज़पैकेज क्रम्बल गोर्गोन्जोला या ब्लू चीज़2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced jicamadiced jicama1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ2लाल नाशपाती, कटा हुआलाल नाशपाती, कटा हुआ1छोटाबैंगनी प्याज, पतले कटा हुआबैंगनी प्याज, पतले कटा हुआ170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज ताजा पालक के पत्तेपैकेज ताजा पालक के पत्ते1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे कटे हुए अखरोट या पेकान, टोस्टमोटे कटे हुए अखरोट या पेकान, टोस्ट
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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