स्कॉच अंडा
एक की जरूरत है डेयरी मुक्त पेय? स्कॉच अंडा कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 80 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 305 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, मकई के गुच्छे, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मैक्सिकन अंडा पुलाव, नाश्ता अंडा मफिन, तथा स्कॉच अंडा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे से 4 अंडे रखेंसॉस पैन; कवर करने के लिए ठंडा पानी जोड़ें । लाने के लिएएक उबाल; से हटाएंगर्मी, कवर, और चलो 3 मिनट के लिए खड़े हो जाओ । ध्यान से नाली, फिर भरेंठंडा अंडे के लिए बर्फ के पानी के साथ पैन । जेंटलक्रैक गोले औरध्यान से छील अंडरकोल्ड बहते पानी।
एक कटोरे में अंडे रखें ठंडे पानी; कवरऔर ठंडा होने तक cold.DO आगे: 1 दिन आगे हो सकता है । ठंडा रखें।
एक चौड़े कटोरे में आटा रखें औरकटा हुआ मकई के गुच्छे मेंएक और चौड़ा उथला । विभाजित सॉसेज4 बराबर भागों में । पैट सॉसेज का 1 भागएक पतली पैटी मेंआपकी लंबाई परहथेली.
1 नरम उबला हुआ रखनासॉसेजऔर लपेटो सॉसेजगोल अंडा, सील करने के लिएपूरी तरह से संलग्न करें । शेष के साथ दोहराएंसॉसेज और अंडे ।
एक मध्यम में 2 अंडे रहेंसममिश्रण करने के लिए कटोरा । काम करनाधीरे से 1 सॉसेज लपेटेएक समय में अंडे,आटे में अंडे डुबकी,अतिरिक्त मिलाते हुए,फिर अंडे धोने में कोट ।
मकई के गुच्छे में रोल करेंकोट। आगे क्या: 1 दिन आगे कर सकते हैं । प्रशीतित, खुला रखें।
एक गहरे-फ्राईथर्मोमीटर को किनारे पर संलग्न करेंएक बड़ा भारी बर्तन।
2"की गहराई तक तेल डालना और मध्यम से अधिक गरम करें375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम अंडे, कभी-कभी मोड़ और तेल बनाए रखना350 डिग्री फ़ारेनहाइट का तापमान,जब तक सॉसेज पकाया जाता हैके माध्यम से और रोटी सुनहरा भूरा है औरक्रिस्प, 5-6 मिनट । प्रयोग करेंएक स्लेटेड चम्मच के लिएअंडे को कागज में स्थानांतरित करेंतौलिया निकालने के लिए । सीज़नथोड़ा नमक के साथ औरकाली मिर्च ।
गर्म परोसें । सरसों के साथ ।