स्किनी कोकोनट क्रीम पाई

स्किनी कोकोनट क्रीम पाई
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चीरियोस स्किनी नारियल क्रीम पाई को आज़माएं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 223 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास चीनी, नारियल, कोई ट्रांस-वसा वनस्पति तेल फैला हुआ छड़ी नहीं है, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्कीनी नारियल क्रीम पाई कपकेक, नो-कुक नारियल पाई, तथा नारियल कस्टर्ड पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
350 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
अनाज को खाद्य-भंडारण प्लास्टिक बैग में रखें; 1 कप (या फूड प्रोसेसर में क्रश) बनाने के लिए रोलिंग पिन या मीट मैलेट से बारीक क्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
मांस Tenderizerमांस Tenderizer
Ziploc बैगZiploc बैग
रोलिंग पिनरोलिंग पिन
3
मध्यम कटोरे में, कांटा के साथ कुचल अनाज और चीनी मिलाएं । अच्छी तरह मिश्रित होने तक पिघले हुए वनस्पति तेल में हिलाओ । 9-इंच ग्लास पाई प्लेट के नीचे और ऊपर की तरफ दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मार्जरीनमार्जरीन
अनाजअनाज
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
10 मिनट सेंकना। पूरी तरह से ठंडा, लगभग 30 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
बड़े कटोरे में, दूध, नारियल का दूध और वेनिला मिलाएं । वायर व्हिस्क के साथ, पुडिंग मिक्स में अच्छी तरह मिश्रित और थोड़ा गाढ़ा होने तक फेंटें । 1/2 कप नारियल में हिलाओ। व्हीप्ड टॉपिंग के 1/2 कप में धीरे से हिलाएं । चम्मच और हलवा मिश्रण को समान रूप से क्रस्ट में फैलाएं । कम से कम 4 घंटे या सेट होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंगव्हीप्ड टॉपिंग
नारियल का दूधनारियल का दूध
क्रस्टक्रस्ट
नारियलनारियल
वेनिलावेनिला
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
6
सेवा करने से ठीक पहले, शेष 1 1/2 कप व्हीप्ड टॉपिंग के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंगव्हीप्ड टॉपिंग
7
टोस्टेड नारियल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियलनारियल

सामग्री

5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव10झींगा और शिरायुक्तटोस्ट नारियल, अगर वांछितटोस्ट नारियल, अगर वांछित1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित (स्किम) दूधवसा रहित (स्किम) दूध11 कप पास्ता पानी(4-सर्विंग साइज़) वेनिला इंस्टेंट पुडिंग और पाई फिलिंग मिक्स(4-सर्विंग साइज़) वेनिला इंस्टेंट पुडिंग और पाई फिलिंग मिक्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद हल्का नारियल का दूध (नारियल की मलाई नहीं)डिब्बाबंद हल्का नारियल का दूध (नारियल की मलाई नहीं)3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकोई ट्रांस वसा 68% वनस्पति तेल फैल छड़ी, पिघलकोई ट्रांस वसा 68% वनस्पति तेल फैल छड़ी, पिघल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए (पिघला हुआ) वसा रहित व्हीप्ड टॉपिंगजमे हुए (पिघला हुआ) वसा रहित व्हीप्ड टॉपिंग
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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