स्किनी कोकोनट क्रीम पाई
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चीरियोस स्किनी नारियल क्रीम पाई को आज़माएं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 223 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास चीनी, नारियल, कोई ट्रांस-वसा वनस्पति तेल फैला हुआ छड़ी नहीं है, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्कीनी नारियल क्रीम पाई कपकेक, नो-कुक नारियल पाई, तथा नारियल कस्टर्ड पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अनाज को खाद्य-भंडारण प्लास्टिक बैग में रखें; 1 कप (या फूड प्रोसेसर में क्रश) बनाने के लिए रोलिंग पिन या मीट मैलेट से बारीक क्रश करें ।
मध्यम कटोरे में, कांटा के साथ कुचल अनाज और चीनी मिलाएं । अच्छी तरह मिश्रित होने तक पिघले हुए वनस्पति तेल में हिलाओ । 9-इंच ग्लास पाई प्लेट के नीचे और ऊपर की तरफ दबाएं ।
10 मिनट सेंकना। पूरी तरह से ठंडा, लगभग 30 मिनट ।
बड़े कटोरे में, दूध, नारियल का दूध और वेनिला मिलाएं । वायर व्हिस्क के साथ, पुडिंग मिक्स में अच्छी तरह मिश्रित और थोड़ा गाढ़ा होने तक फेंटें । 1/2 कप नारियल में हिलाओ। व्हीप्ड टॉपिंग के 1/2 कप में धीरे से हिलाएं । चम्मच और हलवा मिश्रण को समान रूप से क्रस्ट में फैलाएं । कम से कम 4 घंटे या सेट होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सेवा करने से ठीक पहले, शेष 1 1/2 कप व्हीप्ड टॉपिंग के साथ शीर्ष ।
टोस्टेड नारियल के साथ छिड़के ।