स्किलेट चिकन कॉर्डन ब्लू

स्किलेट चिकन कॉर्डन ब्लू
स्किलेट चिकन कॉर्डन ब्लू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 301 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, चिकन सूप की कंडेंस्ड क्रीम, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 44 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्किलेट चिकन कॉर्डन ब्लू, वन स्किलेट इनसाइड-आउट चिकन कॉर्डन ब्लू, तथा क्रीमी डिजॉन सॉस के साथ स्किलेट चिकन कॉर्डन ब्लू.

निर्देश

1
मध्यम उच्च गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में चिकन स्तनों को मक्खन में 10 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
चिकन निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
3
उसी कड़ाही में वाइन डालें और पैन को डिग्लज़ करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
सूप, पनीर और हैम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
सूपसूप
हामहाम
5
उबलने के लिए गर्मी, अक्सर सरगर्मी ।
6
चिकन को कड़ाही में लौटाएं । गर्मी को कम करें। ढककर 5 से 7 मिनट तक या चिकन के पूरी तरह से पकने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
चाहें तो गरमा गरम पका हुआ अंडा नूडल्स परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ अंडा नूडल्सपका हुआ अंडा नूडल्स
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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