स्किलेट फिश डिनर
कड़ाही मछली रात का खाना सिर्फ हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 3.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 242 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, और वसा के 3 जी प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, नमक, चावल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं सब्जी मछली रात का खाना, रात का खाना आज रात: मछली पिकाटा, और ओवन भुना हुआ मछली रात का खाना.
निर्देश
एक कड़ाही में, अजवाइन, हरी मिर्च और प्याज को तेल में लगभग नरम होने तक भूनें ।
टमाटर डालें; 1-2 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें। मछली पट्टिका के साथ शीर्ष और समुद्री भोजन मसाला के साथ छिड़के । गर्मी कम करें; 6 मिनट के लिए कवर और उबाल लें । मछली को टुकड़ों में तोड़ें । लगभग 3 मिनट तक या मछली के कांटे के साथ आसानी से गुच्छे तक पकाएं ।
चाहें तो गरमा गरम काली मिर्च की चटनी के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner
मछली को पिनोट नोयर, पिनोट ग्रिगियो और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली वाइन को चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी नाजुक स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । भावपूर्ण, जोरदार स्वाद वाली मछली जैसे सैल्मन और टूना भी एक हल्के रेड वाइन को संभाल सकते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ स्टोल्ट्ज़ ऑर्गेनिक पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
![स्टोल्ट्ज़ ऑर्गेनिक पिनोट नोयर]()
स्टोल्ट्ज़ ऑर्गेनिक पिनोट नोयर
यह पिनोट एक कार्बनिक कोलंबिया गॉर्ज पिनोट नोयर के लिए अपने गहरे समृद्ध रंग और फूलों की सुगंध के साथ अच्छी तरह से दिखाता है । सब कुछ इस शराब के लिए या तो उम्र बढ़ने के वर्षों का स्वागत करने के लिए है या मौके पर नशे में है ।