स्क्वैश क्षुधावर्धक कप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्क्वैश ऐपेटाइज़र कप को आज़माएँ । यह नुस्खा 19 परोसता है और प्रति सेवारत 22 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 109 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । प्याज, कनोलन तेल, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिनी क्षुधावर्धक कप, क्षुधावर्धक: स्वादिष्ट मिनी टैको कप, तथा {पार्टी क्षुधावर्धक} Jalapeno Pimento कप.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, तोरी और पीले स्क्वैश को मध्यम आँच पर लगभग 1-1/2 कप, लगभग 10 मिनट तक कम होने तक भूनें ।
एक छोटे कटोरे में स्थानांतरण ।
प्याज, चीज, अजमोद, मार्जोरम और लहसुन जोड़ें ।
एक बड़े कटोरे में, बिस्किट मिश्रण, अनुभवी नमक और काली मिर्च मिलाएं । संयुक्त होने तक अंडे और तेल में हिलाओ । स्क्वैश मिश्रण में मोड़ो।
तीन-चौथाई भरे हुए लघु मफिन कप भरें।
350 डिग्री पर 20-25 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक और केंद्र के पास डाला गया टूथपिक साफ होने तक बेक करें । पैन से वायर रैक तक हटाने से पहले 5 मिनट के लिए ठंडा करें ।
गर्म परोसें। बचे हुए को फ्रिज करें ।