सूखे जैक के साथ नरम पोलेंटा
ड्राई जैक के साथ सॉफ्ट पोलेंटा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 416 कैलोरी. यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.31 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए व्हिपिंग क्रीम, चिकन शोरबा, पोलेंटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 22 का इतना कमाल नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जलापेनो-जैक पोलेंटा केक सीलेंट्रो कॉर्न साल्सा के साथ, तुर्की चोरिज़ो और वेजिटेबल चिली ओवर पेपर जैक पोलेंटा बाउल्स, तथा नरम पोलेंटा.
निर्देश
5-से 6-चौथाई पैन में, पोलेंटा और आटा मिलाएं । शोरबा और क्रीम में हिलाओ, अच्छी तरह मिलाएं । उच्च गर्मी पर एक उबाल ले आओ, गांठ और चिपके को रोकने के लिए अक्सर एक व्हिस्क या चम्मच के साथ सरगर्मी करें । गर्मी कम करें; उबाल खुला, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि पोलेंटा मलाईदार और स्वाद के लिए चिकना महसूस न हो, 15 से 20 मिनट ।
मक्खन और आधा पनीर को पोलेंटा में मिलाएं; कटोरे में करछुल ।
शेष पनीर को पोलेंटा के ऊपर छिड़कें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।