सूखे फल के साथ शहद-सेब उखड़ जाती है
सूखे फल के साथ शहद-सेब के टुकड़े टुकड़े की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 296 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मिठाई पसंद आई । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास जमीन दालचीनी, रोम सेब, अखरोट के समान अनाज की डली, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 30 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो सूखे फल और मसालेदार शहद के साथ बादाम सेमीफ्रेडो, शहद, अखरोट ,और सूखे फल टॉपिंग (एक जार में उपहार), तथा एक ब्राउन शुगर दालचीनी टुकड़े टुकड़े के साथ क्रैनबेरी सेब फल कुरकुरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
गर्मी से निकालें, और खुबानी और क्रैनबेरी में हलचल करें ।
एक कटोरे के ऊपर एक कोलंडर में सूखे फल को सूखा, साइडर को आरक्षित करना ।
एक कटोरे में सूखे मेवे, अनाज, 1/4 कप चीनी, 1 बड़ा चम्मच आटा और 1/2 चम्मच दालचीनी मिलाएं ।
एक बड़े कटोरे में 1/4 कप चीनी, 1/4 कप आटा और 1/2 चम्मच दालचीनी मिलाएं । आरक्षित साइडर, शहद और वेनिला में हिलाओ ।
सेब जोड़ें, कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 11 एक्स 7-इंच बेकिंग डिश में सेब मिश्रण रखें; अनाज मिश्रण के साथ शीर्ष ।
350 पर 55 मिनट तक बेक करें ।