सूखी रगड़ बच्चे की पीठ की पसलियां
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सूखी-रगड़ वाली बेबी-बैक पसलियों को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 672 कैलोरी, 66 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी-बैक, लहसुन, लाल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो हर्ब-रबड बेबी बैक रिब्स, पपरिका-और-एंको-रगड़ स्मोक्ड बेबी बैक रिब्स, तथा मेम्फिस सूखी-रगड़ वापस पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, लहसुन, ब्राउन शुगर, मिर्च पाउडर, लाल मिर्च, 2 चम्मच नमक और 3/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं । पसलियों पर रगड़ें और 10 मिनट तक बैठने दें । इस बीच, ग्रिल को मध्यम तक गर्म करें । पसलियों को ढककर, बीच-बीच में पलटते हुए, 25 से 30 मिनट तक पकने तक ग्रिल करें ।