साग, अंडे और हैम बिस्कुट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए साग, अंडे और हैम बिस्कुट आज़माएं । के लिए $ 1.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 457 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में बेबी पालक, काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पैनकेटा, कोलार्ड ग्रीन्स, मार्बलाइज्ड अंडे और एस्प्रेसो एओली के साथ बिस्कुट, अंडे और साग, तथा अंडे और हैम बिस्कुट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ केवल 11 एक्स 7-इंच (2-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश के नीचे स्प्रे करें ।
12 इंच की कड़ाही में, पालक को मध्यम-उच्च गर्मी 3 से 4 मिनट तक तेल में पकाएं और हिलाएं, जब तक कि पालक मुरझा न जाए ।
जरूरत पड़ने पर पालक को छान लें ।
बेकिंग डिश के तल में परत पालक; पालक पर समान रूप से पनीर छिड़कें ।
बड़े कटोरे में, अंडे, दूध, नमक और काली मिर्च को हराया; बेकिंग डिश में पनीर पर डालो । पन्नी के साथ कवर करें ।
सेंकना 40 से 45 मिनट या जब तक सेट और केंद्र में डाला चाकू साफ बाहर आता है.
इस बीच, आटे को 8 बिस्कुट में अलग करें, और पिघले हुए मक्खन के साथ ब्रश करें ।
बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर रखें ।
अंडे सेंकना समय के अंतिम 15 मिनट के दौरान बिस्कुट सेंकना, या सुनहरा भूरा होने तक ।
इस बीच, 12 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर हल्के भूरे रंग के कटा हुआ हैम ।
पके हुए अंडे के मिश्रण को 4 पंक्तियों में 2 पंक्तियों में 8 वर्गों के लिए काटें ।
गर्म बिस्कुट विभाजित करें; प्रत्येक बिस्किट के निचले आधे हिस्से पर हैम रखें । अंडा वर्ग और ताजा तुलसी के साथ प्रत्येक शीर्ष । बिस्किट टॉप के साथ कवर करें ।