सिचुआन ड्राई-फ्राइड बीफ

सिचुआन ड्राई-फ्राइड बीफ
सिचुआन ड्राई-फ्राइड बीफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 406 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 25 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शाओक्सिंग वाइन, अजवाइन, पिसी हुई सिचुआन पेपरकॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिरका पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन, बीफ और पोर्क के लिए बेस्ट ड्राई स्पाइस रब, सूखी तली हुई सिचुआन स्ट्रिंग बीन्स, तथा सिचुआन सूखी तली हुई लंबी फलियाँ.

निर्देश

1
अनाज के साथ स्टेक को 2 से 3 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
2
1/4-इंच स्ट्रिप्स में क्रॉसवर्ड काटें ।
3
कड़ाही में स्टेक और तेल मिलाएं और बीच-बीच में हिलाते हुए मध्यम-तेज़ आँच पर पकाएँ । बीफ शुरू में बहुत सारी नमी देगा और अंततः सिज़लिंग और फ्राइंग शुरू कर देगा । बीफ तब किया जाता है जब गहरा भूरा, किनारों पर कुरकुरा, लेकिन फिर भी लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
एक स्लेटेड चम्मच के साथ तेल से निकालें, कागज तौलिया-लाइन वाली प्लेट पर नाली, और मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
1 चम्मच सोया सॉस और 1 चम्मच चिंकियांग सिरका जोड़ें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
6
बचे हुए सोया सॉस, सिरका, वाइन, चिली बीन पेस्ट और चीनी को छोटे कटोरे में मिलाएं और चीनी के घुलने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
7
कड़ाही से सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच तेल डालें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
8
धूम्रपान करने तक उच्च गर्मी पर कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
9
गाजर और अजवाइन जोड़ें और पकाना, सरगर्मी और लगातार टॉस जब तक हल्के से लगभग 30 सेकंड जले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
10
लहसुन और मिर्च डालें और लगातार चलाते हुए, सुगंधित होने तक, लगभग 15 सेकंड तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
11
गोमांस और सॉस जोड़ें और अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें, और सॉस थोड़ा पकाया जाता है, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
12
सिचुआन पेपरकॉर्न का आधा हिस्सा जोड़ें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
13
थाली में स्थानांतरित करें और शेष सिचुआन पेपरकॉर्न के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
14
तुरंत परोसें।

सामग्री

21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, ठीक जुलिएन में कटौतीगाजर, ठीक जुलिएन में कटौती2ओइनियनचीनी अजवाइन (या नियमित अजवाइन), 1/4-इंच स्लाइस में एक तेज पूर्वाग्रह पर कटौतीचीनी अजवाइन (या नियमित अजवाइन), 1/4-इंच स्लाइस में एक तेज पूर्वाग्रह पर कटौती23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकिण्वित मिर्च बीन पेस्टकिण्वित मिर्च बीन पेस्ट12गर्म चीनी सूखी मिर्च मिर्च, बीजगर्म चीनी सूखी मिर्च मिर्च, बीज9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फ्लैंक स्टेक (लगभगफ्लैंक स्टेक (लगभग2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमध्यम लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ (लगभगमध्यम लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ (लगभग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरशाओक्सिंग वाइन (या सूखी शेरी, यदि अनुपलब्ध हो)शाओक्सिंग वाइन (या सूखी शेरी, यदि अनुपलब्ध हो)12 चम्मच लहसुन पाउडरसोया सॉस, विभाजितसोया सॉस, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक12 चम्मच लहसुन पाउडरचिंकियांग सिरका, विभाजितचिंकियांग सिरका, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेटोस्टेड और ग्राउंड सिचुआन पेपरकॉर्नटोस्टेड और ग्राउंड सिचुआन पेपरकॉर्न
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर74
पत्रिका
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