स्टिकी-राइस ड्रेसिंग
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश? स्टिकी-राइस ड्रेसिंग एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 499 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए उथले, सॉसेज, शीटकेक मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बैंगनी ताई चावल कुकर चिपचिपा चावल, खेत ड्रेसिंग के साथ गर्म और चिपचिपा चिकन पंख, तथा तिल-मिसो ड्रेसिंग के साथ चिपचिपी भुनी हुई सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चावल को एक बड़े कटोरे में डालें और 2 इंच पानी से ढक दें ।
चावल को छान लें । एक नम रसोई तौलिया के साथ एक बड़े, चौड़े स्टीमर को लाइन करें ।
तौलिया पर चावल को एक समान परत में फैलाएं । स्टीमर के तल में 1 इंच पानी उबाल लें ।
चावल डालें, ढक दें और मध्यम आँच पर लगभग 40 मिनट तक नरम और पारभासी होने तक भाप लें । चावल को फुलाना।
इस बीच, सूखे शीटकेक को एक मध्यम कटोरे में डालें और उबलते पानी से ढक दें ।
नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक भीगने दें ।
तनों को काट लें और कैप को 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें । एक कप में भिगोने वाले तरल को सावधानी से डालें, इससे पहले कि आप तल पर ग्रिट तक पहुंचें ।
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
एक बड़े, गहरे कड़ाही में, वनस्पति तेल के 3 बड़े चम्मच गरम करें ।
प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर, लगभग 3 मिनट तक, पारभासी होने तक पकाएँ ।
ताजा शीटकेक डालें, ढककर, कुछ बार हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
पुनर्गठित शीटकेक डालें, नमक और काली मिर्च डालें, ढककर 2 मिनट तक पकाएँ । मशरूम को एक मध्यम कटोरे में खुरचें ।
बचे हुए 3 बड़े चम्मच तेल को कड़ाही में डालें । जब तेल गर्म हो जाए, तो स्कैलियन और सॉसेज डालें और मध्यम तेज़ आँच पर, हिलाते हुए, सॉसेज के गर्म होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
पानी जोड़ें चेस्टनट और पके हुए चेस्टनट और लगभग 1 मिनट के माध्यम से गर्मी के लिए हलचल; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
मशरूम, 1 कप शीटकेक भिगोने वाला तरल, शाओक्सिंग, सोया सॉस और चीनी डालें और उबाल लें ।
उबले हुए चावल डालें और सभी सामग्री को मिलाने के लिए हिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ कटा हुआ सीताफल और मौसम में हिलाओ ।
एक बड़े, उथले बेकिंग डिश को तेल दें । चावल को पकवान में पैक करें और पन्नी के साथ कवर करें ।
डिश को एक बड़े रोस्टिंग पैन में डालें ।
डिश के किनारे तक आधे रास्ते तक पहुंचने के लिए पैन पर पर्याप्त पानी डालें । पैन को पन्नी से ढक दें और चावल के गर्म होने तक 1 घंटे तक बेक करें ।
सीताफल की टहनी से गार्निश करें और सर्व करें ।