स्टार ऐनीज़-रगड़ ग्रील्ड झींगा
स्टार ऐनीज़-रबड ग्रिल्ड झींगा एक होर डी ' ओवरे है जो 24 परोसता है । के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और की कुल 44 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 23 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, झींगा, पिसा हुआ धनिया और कुछ अन्य चीजें लें । यह के लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्टार ऐनीज़ और अदरक झींगा के साथ बटरनट स्क्वैश सूप, हेज़लनट के साथ ग्रील्ड शतावरी-स्टार ऐनीज़ मेयोनेज़, और दालचीनी और स्टार ऐनीज़ इन्फ्यूज्ड सॉस के साथ ग्रिल्ड चिकन.
निर्देश
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड1
स्टार ऐनीज़, धनिया, अजमोद के गुच्छे, सूखे चिव्स, टोबराशी, लहसुन पाउडर, और नमक को मोर्टार और मूसल के साथ, मसाले की चक्की में, या मसालों के लिए समर्पित कॉफी की चक्की के साथ । 1 घंटे के लिए रगड़, कवर और सर्द के साथ कोट चिंराट । ;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सूखे अजमोद]()
सूखे अजमोद![कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ]()
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ![सूखे Chives]()
सूखे Chives![स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ]()
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ![2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा]()
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा![अतिरिक्त व्हीप्ड टॉपिंग और चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त व्हीप्ड टॉपिंग और चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स, वैकल्पिक![1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)]()
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)![वियतनामी दालचीनी चिप्स]()
वियतनामी दालचीनी चिप्स![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए![फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ]()
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
सूखे अजमोद
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
सूखे Chives
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
अतिरिक्त व्हीप्ड टॉपिंग और चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स, वैकल्पिक
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
वियतनामी दालचीनी चिप्स
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![मोर्टार और मूसल]()
मोर्टार और मूसल
मोर्टार और मूसल1
सोया सॉस, सिरका, ब्राउन शुगर, नींबू का रस, नींबू का रस, अदरक का रस और चिव्स मिलाएं और सुनिश्चित करें कि ब्राउन शुगर घुल गई है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अदरक का रस]()
अदरक का रस![अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक![1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ]()
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ![1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली]()
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली![6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित]()
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित![1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों]()
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों![1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें]()
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
अदरक का रस
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित.webp?size=32){kind=small}
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें2
अजमोद जोड़ें और सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)]()
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
Ponzu सॉस
सामग्री
2(सर्दी)![अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![सूखे chives]()
सूखे chives1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![सूखे अजमोद के गुच्छे]()
सूखे अजमोद के गुच्छे21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![कटा हुआ ताजा chives]()
कटा हुआ ताजा chives21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ]()
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![अचार अदरक के एक जार से अदरक का रस]()
अचार अदरक के एक जार से अदरक का रस11 पौंड तोरी,![जमीन धनिया]()
जमीन धनिया2(सर्दी)![1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ]()
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ2(सर्दी)![1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली]()
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली6(सर्दी)![कम सोडियम सोया सॉस]()
कम सोडियम सोया सॉस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![कीमा बनाया हुआ अजमोद पत्तियां]()
कीमा बनाया हुआ अजमोद पत्तियां6(सर्दी)![चावल का सिरका]()
चावल का सिरका11 पौंड तोरी,![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![(16 से 20 आकार) झींगा, विचलित]()
(16 से 20 आकार) झींगा, विचलित9![स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ]()
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ11 पौंड तोरी,![टोबराशी (जापानी 7-मसाला)]()
टोबराशी (जापानी 7-मसाला)
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
सूखे chives1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
सूखे अजमोद के गुच्छे21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
कटा हुआ ताजा chives21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
अचार अदरक के एक जार से अदरक का रस11 पौंड तोरी,
जमीन धनिया2(सर्दी)
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ2(सर्दी)
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली6(सर्दी)
कम सोडियम सोया सॉस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
कीमा बनाया हुआ अजमोद पत्तियां6(सर्दी)
चावल का सिरका11 पौंड तोरी,
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
(16 से 20 आकार) झींगा, विचलित9
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ11 पौंड तोरी,टोबराशी (जापानी 7-मसाला)अनुशंसित शराब: 1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण, मादक पेय, संघटक, Pinot Noir, स्पार्कलिंग वाइन, Chardonnay, खाद्य उत्पाद श्रेणी, सॉविनन ब्लैंक, (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), सूखी सफेद शराब, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio, आड़ू, सूखा हुआ कर सकते हैं, मेनू आइटम प्रकार, Muscadet, Gruener Veltliner
सफेद शराब, मादक पेय, और घटक ग्रील्ड झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है स्टर्लिंग हेरिटेज कलेक्शन नापा शारदोन्नय । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।
स्टर्लिंग हेरिटेज कलेक्शन नपा शारदोन्नय
संतुलित और जटिल, नापा घाटी शारदोन्नय अवा में कई दाख की बारियां से फल देती है, जो कार्नरोस की समृद्धि और गहराई के साथ मध्य-घाटी की रसीला, बोल्ड परिपक्वता से शादी करती है । उज्ज्वल, सुनहरा फल नाक खोलता है, शहद, कारमेल, बेकिंग मसाले और टोस्ट के नोटों के साथ गोल होता है । नींबू और पके सेब की एक साहसिक प्रविष्टि वजन और चिपचिपाहट विकसित करती है क्योंकि यह मुंह के माध्यम से विकसित होती है । बैरल का योगदान खत्म होने पर लगभग मीठे बादाम की छाप छोड़ता है ।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 23 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
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