स्ट्रॉबेरी और बकरी पनीर के साथ गेहूं जामुन

स्ट्रॉबेरी और बकरी पनीर के साथ गेहूं जामुन
स्ट्रॉबेरी और बकरी पनीर के साथ गेहूं जामुन एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.2 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26g प्रोटीन की, 36g वसा की, और कुल का 762 कैलोरी. 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में ऑरेंज जेस्ट, संतरे का रस, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ नींबू गेहूं जामुन (+ सब कुछ जो आप कभी भी गेहूं जामुन के बारे में जानना चाहते थे!), जामुन के साथ बकरी पनीर केक, तथा जामुन और बकरी पनीर मिनी पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गेहूं के जामुन के लिए: एक बड़े सॉस पैन में, गेहूं के जामुन, चिकन शोरबा, पानी और नमक मिलाएं । तेज आंच पर उबाल लें । एक उबाल के लिए गर्मी कम करें, बर्तन को कवर करें और गेहूं के जामुन के नरम होने तक, 60 से 70 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
WheatberriesWheatberries
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
एक कोलंडर में गेहूं के जामुन को सूखा और ठंडा करने के लिए अलग सेट करें, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
WheatberriesWheatberries
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
3
एक सलाद कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
ड्रेसिंग के लिए: एक मध्यम कटोरे में, संतरे का रस, जैतून का तेल, संतरे का रस, एगेव अमृत, पुदीने की पत्तियां, नमक और काली मिर्च को एक साथ चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
0.5 चम्मच नमक0.5 चम्मच नमक
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
ड्रेसिंग को गेहूं के जामुन के ऊपर डालें और स्ट्रॉबेरी, बकरी पनीर और अखरोट डालें । तब तक टॉस करें जब तक कि सभी सामग्री लेपित न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
WheatberriesWheatberries
प्रेट्ज़ेल डिपिंग स्टिकप्रेट्ज़ेल डिपिंग स्टिक
बकरी पनीरबकरी पनीर
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
6
कुक का नोट: अखरोट को टोस्ट करने के लिए, बेकिंग शीट पर एक परत में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
7
पहले से गरम 350 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में 6 से 8 मिनट तक हल्का टोस्ट होने तक बेक करें । उपयोग करने से पहले पूरी तरह से ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चएगेव अमृत या शहदएगेव अमृत या शहद1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा टकसाल पत्ते, पैक, बारीक कटा हुआताजा टकसाल पत्ते, पैक, बारीक कटा हुआ113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/3 कप क्रम्बल बकरी पनीर1/3 कप क्रम्बल बकरी पनीर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा संतरे का रस (2 संतरे से)ताजा संतरे का रस (2 संतरे से)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चऑरेंज जेस्ट (1 बड़े नारंगी से)ऑरेंज जेस्ट (1 बड़े नारंगी से)101 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परस्ट्रॉबेरी, hulled और quarteredस्ट्रॉबेरी, hulled और quartered1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए अखरोट, टोस्ट (कुक का नोट देखें)कटे हुए अखरोट, टोस्ट (कुक का नोट देखें)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनरम सफेद गेहूं जामुन, rinsed और सूखानरम सफेद गेहूं जामुन, rinsed और सूखा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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