स्ट्रॉबेरी और मेयर नींबू दही के साथ मेरिंग्यू कप

स्ट्रॉबेरी और मेयर नींबू दही के साथ मेरिंग्यू कप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्ट्रॉबेरी और मेयर लेमन दही के साथ मेरिंग्यू कप ट्राई करें । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 372 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पाउडर चीनी, स्ट्रॉबेरी, दानेदार चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मेयर नींबू दही, मेयर नींबू दही, तथा मेयर नींबू दही समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मेरिंग्यू बनाएं: ओवन को 20 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
6 अंडे अलग करें और एक स्टैंड मिक्सर के धातु के कटोरे में सफेद डालें; एक तरफ जर्दी सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टैंड मिक्सरस्टैंड मिक्सर
कटोराकटोरा
3
गोरों के लिए 3/4 कप दानेदार चीनी जोड़ें । उबलते पानी के एक पैन पर कटोरा सेट करें और थोड़ा गर्म होने तक, लगभग 1 1/2 मिनट तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
व्हिस्क अटैचमेंट का उपयोग करते हुए, तेज गति पर मिक्सर के साथ गोरों को तब तक फेंटें जब तक कि वे एक सीधी चोटी न पकड़ लें जब बीटर को उठा लिया जाए, 1 1/2 से 2 मिनट । एक अन्य कटोरे में पाउडर चीनी और 1/4 कप दानेदार चीनी निचोड़ें । धीरे-धीरे सफेद शक्कर (लगभग 1/4 कप हर 30 सेकंड) में मिलाएं, एक बार चीनी को शामिल करने के बाद उच्च गति पर पिटाई करें, जब तक कि मिश्रण एक कठोर, सीधी चोटी नहीं रखता है जब बीटर को उठाया जाता है, 5 से 8 मिनट; अक्सर जांचें और ओवरबीट न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
पाउडर चीनीपाउडर चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
5
चर्मपत्र कागज के साथ 2 बड़ी बेकिंग शीट को लाइन करें और कागज के कोनों को मेरिंग्यू के डब के साथ गोंद करें । प्रत्येक शीट पर मेरिंग्यू के 6 बराबर टीले (1/2 से 2/3 कप प्रत्येक) चम्मच, समान रूप से रिक्ति । एक सूप चम्मच के पीछे के साथ, प्रत्येक टीले को लगभग 3 1/2 इंच के घेरे में फैलाएं । 2-इन के साथ चौड़ा । - केंद्र में चौड़ा खोखला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टीले बारटीले बार
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
6
फर्म तक, लगभग 1 1/2 घंटे तक मेरिंग्यू बेक करें । ओवन बंद करें और रात भर के लिए ओवन में मेरिंग्यू छोड़ दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
इस बीच, नींबू दही बनाएं: 2 नींबू से बारीक कटा हुआ ज़ेस्ट । 1 कप बनाने के लिए पर्याप्त नींबू से रस निचोड़ें । एक धातु के कटोरे में, व्हिस्क जेस्ट, जूस, शेष 1 कप दानेदार चीनी, अंडे की जर्दी, और शेष पूरे अंडे को मिश्रण करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
नींबू दहीनींबू दही
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
अंडाअंडा
नींबूनींबू
रसरस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
8
मक्खन जोड़ें। उबलते पानी के एक पैन पर मिश्रण को तब तक हिलाएं जब तक कि यह एक धातु के चम्मच को मोटा न कर दे, 10 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
अक्सर ठंडा होने दें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें सीधे दही को छूते हुए और ठंडा होने तक ठंडा करें, कम से कम 2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
10
चर्मपत्र से मेरिंग्यू को ढीला करें, प्लेटों पर डालें, और प्रत्येक में लगभग 1/4 कप नींबू दही डालें । मेरिंग्यू पर कुछ जामुन बिखेरें और बाकी को एक कटोरे से परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू दहीनींबू दही
जामुनजामुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
11
आगे बनाओ: 4 दिन आगे तक, दही और मेरिंग्यू तैयार करें; 1 घंटे आगे तक भरें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विभिन्न संस्कृतियों के खाद्य पिरामिड
विभिन्न संस्कृतियों के खाद्य पिरामिड
इष्टतम वजन घटाने और स्वास्थ्य के लिए केटो फूड पिरामिड को डिकोड करना
इष्टतम वजन घटाने और स्वास्थ्य के लिए केटो फूड पिरामिड को डिकोड करना
कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
खाद्य पिरामिड का रहस्य: इसके दिलचस्प इतिहास के माध्यम से एक यात्रा
खाद्य पिरामिड का रहस्य: इसके दिलचस्प इतिहास के माध्यम से एक यात्रा
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
सरल डिनर पार्टी रेसिपी
सरल डिनर पार्टी रेसिपी
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे