सिंडी का अंडा रोल
सिंडी का अंडा रोल एक है डेयरी मुक्त 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 373 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक चीनी होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तेल, एग रोल रैपर, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे सिंडी का अंडा रोल, मैक्सिकन अंडा पुलाव, तथा नाश्ता अंडा मफिन.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में सूअर का मांस पकाना ।
एक बड़े कटोरे में, गोभी, गाजर, हरी शिमला मिर्च, प्याज, लहसुन और अदरक मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च, सोया सॉस और गुड़ को चिकना होने तक मिलाएं ।
कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें । बैचों में गोभी के मिश्रण में हिलाओ, प्रत्येक बैच को 3 से 4 मिनट तक पकाना, बस निविदा तक । सब्जियों को कटोरे में लौटाएं, और पोर्क में मिलाएं । कॉर्नस्टार्च मिश्रण में हिलाओ।
एक गहरे फ्रायर में 1 चौथाई गेलन तेल को 365 डिग्री फ़ारेनहाइट (185 डिग्री सेल्सियस) तक गरम करें ।
प्रत्येक एग रोल रैपर पर लगभग 1 बड़ा चम्मच फिलिंग रखें । भरने पर आवरण के एक कोने को मोड़ो । भरने पर आवरण पक्षों को मोड़ो ।
अंडे के रोल बनाने के लिए रैपर रोल करें ।
सुनहरा भूरा होने तक गर्म तेल में बैचों में अंडे के रोल को भूनें ।
कागज़ के तौलिये पर छान लें और मीठी और खट्टी चटनी के साथ परोसें ।