संडे ब्रंच: स्कैलियन और चीज़ कॉर्न मफिन
अगर प्रति सेवारत 32 सेंट आपके बजट में गिरावट, रविवार ब्रंच: स्कैलियन और पनीर मकई मफिन एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 200 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 46 पंखे हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, मक्खन, स्कैलियन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो रविवार ब्रंच: सबसे अच्छा ब्लूबेरी मफिन, रविवार ब्रंच: ब्लूबेरी केला मफिन, तथा रविवार ब्रंच: पूरे गेहूं गाजर मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
बड़े कटोरे में कॉर्नमील, आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं । अंडा मारो और अलग कटोरे में दूध और पिघला हुआ मक्खन के साथ मिलाएं; तब तक मिलाएं जब तक कि अंडा और मक्खन पूरी तरह से दूध में शामिल न हो जाएं ।
कसा हुआ पनीर के 1/3 को सुरक्षित रखते हुए, सब कुछ एक साथ फेंटें ।
मक्खन 12-मफिन टिन, फिर मफिन छेद के बीच समान रूप से बल्लेबाज को विभाजित करें । शेष पनीर के चुटकी के साथ प्रत्येक मफिन को शीर्ष करें और मफिन को फूला हुआ दिखने तक और किनारों को भूरा होने तक, लगभग 25 मिनट तक बेक करें ।