सात परत टैको डुबकी एक है लस मुक्त और शाकाहारी 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस होर डी ' ओवरे में है 3426 कैलोरी, 114 ग्राम प्रोटीन, तथा 270 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 16.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 75% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 5477 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. अगर आपके हाथ में टमाटर, क्रीम, टैको सीज़निंग मिक्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कई लोगों को यह मैक्सिकन डिश बहुत पसंद आई । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 99 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भारतीय 7 परत डुबकी, 7 परत टैको डुबकी, तथा आठ परत टैको डुबकी.
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में, टैको सीज़निंग मिक्स और रिफाइंड बीन्स को ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैको मसाला मिश्रण
Refried सेम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
मिश्रण को एक बड़े सर्विंग प्लैटर पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गया
3
एक मध्यम कटोरे में खट्टा क्रीम और क्रीम पनीर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीर
खट्टा क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
रिफाइंड बीन्स पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Refried सेम
फैल गया
5
साल्सा के साथ परतों को शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साल्सा
6
साल्सा के ऊपर टमाटर, हरी शिमला मिर्च, हरी प्याज और लेट्यूस की एक परत रखें और ऊपर से चेडर चीज़ डालें ।
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । टेउटोनिक गामे पिनोट नोयर ब्लेंड 1787 ईस्वी में 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।