सात-परत डुबकी

सात-परत डुबकी
सात-परत डुबकी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 225 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 62 सेंट खर्च करता है । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में मिर्च पाउडर, कोषेर नमक, सीताफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भारतीय 7 परत डुबकी, पिज्जा डुबकी, तथा आटिचोक केकड़ा डुबकी.

निर्देश

1
रिफाइंड बीन्स को मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में रखें और गरम होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Refried सेमRefried सेम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
पानी डालें और समान रूप से शामिल होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
3
मिर्च पाउडर और जीरा डालें, मिलाने के लिए हिलाएं, और मसाले के सुगंधित होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाते रहें । आवश्यकतानुसार नमक के साथ स्वाद और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
4
बीन मिश्रण को 8-बाय-8-इंच सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें और एक समान परत में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 पतली स्लाइस सलामी4 पतली स्लाइस सलामी
5
चीज और जलेपीनोस के साथ छिड़के । एक रबर स्पैटुला का उपयोग करके, पनीर और जलेपीनोस के ऊपर बड़ी गुड़िया में गुआकामोल को गिराएं और एक समान परत में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
4 पतली स्लाइस सलामी4 पतली स्लाइस सलामी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
6
पिको डी गैलो को गुआकामोल के ऊपर एक समान परत में फैलाएं । एक साफ रबर स्पैटुला का उपयोग करके, पिको डी गैलो के ऊपर बड़ी गुड़िया में क्रेमा या खट्टा क्रीम गिराएं और एक समान परत में फैलाएं, सावधान रहें कि पिको डी गैलो को परेशान न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिको डे Galloपिको डे Gallo
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
हॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड
4 पतली स्लाइस सलामी4 पतली स्लाइस सलामी
मैक्सिकन Cremaमैक्सिकन Crema
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
7
स्कैलियन और सीताफल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
8
टॉर्टिला चिप्स और गर्म सॉस (यदि उपयोग कर रहे हैं) के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल

सामग्री

11 पौंड तोरी,1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएcrema या खट्टा क्रीमcrema या खट्टा क्रीम2(सर्दी)कटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमककोषेर नमक57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप कटा हुआ मोंटेरे जैक पनीर (लगभग1/2 कप कटा हुआ मोंटेरे जैक पनीर (लगभग21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परस्कैलियन, पतले कटा हुआ (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से)स्कैलियन, पतले कटा हुआ (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से)57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप कटा हुआ तेज चेडर पनीर (लगभग1/2 कप कटा हुआ तेज चेडर पनीर (लगभग10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआTortilla चिप्स, के लिए सेवारतTortilla चिप्स, के लिए सेवारत596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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