सीताफल-नींबू ड्रेसिंग के साथ झींगा और चावल का सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सीलेंट्रो-नींबू ड्रेसिंग के साथ झींगा और चावल का सलाद आज़माएं । के लिए $ 4.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 364 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन आहार। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, झींगा, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं लहसुन के साथ नींबू झींगा और सीताफल चूने के चावल के साथ जड़ी बूटी, सीलेंट्रो लाइम ड्रेसिंग के साथ क्विनोआ झींगा सलाद, तथा सीताफल लेमन ड्रेसिंग के साथ अंडा और टोस्टेड पिसा सलाद.
निर्देश
एक बड़े डच ओवन में पानी उबाल लें ।
चावल का बैग जोड़ें; 5 मिनट पकाएं ।
झींगा जोड़ें; एक उबाल पर लौटें । 5 मिनट या झींगा होने तक पकाएं ।
चावल और झींगा का नाली बैग; ठंडे पानी से कुल्ला ।
एक बड़े कटोरे में पोब्लानो और अगली 5 सामग्री (लाल मिर्च के माध्यम से) मिलाएं । चावल का खुला बैग।
पोब्लानो मिश्रण में चावल और झींगा जोड़ें; गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
तेल के साथ बूंदा बांदी, और कोट करने के लिए धीरे टॉस ।
नींबू के वेजेज के साथ परोसें ।