संतरे और पुदीना के साथ ककड़ी का सलाद

संतरे और पुदीना के साथ ककड़ी का सलाद
संतरे और पुदीने के साथ खीरे का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 77 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मैंडरिन संतरे, जैतून का तेल, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बीट संतरे और टकसाल सलाद, ड्रेसिंग के साथ संतरे, सौंफ, लाल प्याज और पुदीना का स्पेनिश सलाद, तथा Arugulan और टकसाल के तेल के साथ सलाद-ठीक काले जैतून, संतरे, और Ricotta Salata समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, ककड़ी, संतरा, पुदीना, सिरका और तेल मिलाएं । गठबंधन करने के लिए टॉस। मौसम, स्वादानुसार, नमक और काली मिर्च के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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