साधारण भरवां आलू
साधारण भरवां आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 2 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 78 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल 264 कैलोरी. अगर आपके हाथ में मक्खन, चेडर चीज़, आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । से यह नुस्खा घर का स्वाद है 1 प्रशंसक. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साधारण बेकन और गोर्गोन्जोला भरवां शकरकंद, सरल भरवां मशरूम, और साधारण औ ग्रैटिन आलू.
निर्देश
एक कड़ाही में, मक्खन पिघलाएं। आलू और हैम में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी ।
पनीर के साथ छिड़के । गर्मी कम करें; ढककर 3-5 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक पकाएं ।