साधारण मछली का सूप
साधारण मछली का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $9.27 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 993 कैलोरी, 91 ग्राम प्रोटीन, तथा 60 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बास, वनस्पति तेल, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । थाई मछली सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्टार ऐनीज़ सॉस के साथ स्ट्राबेरी शॉर्टकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो साधारण मछली टैकोस, सरल बेक्ड मछली, तथा सरल मछली चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1-इन में स्लाइस मछली पट्टिका।- एक कटोरे में चौड़ी स्ट्रिप्स और जगह ।
1 बड़ा चम्मच जोड़ें। मछली सॉस और कॉर्नस्टार्च और समान रूप से कोट करने के लिए टॉस ।
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें और पकाएँ, कभी-कभी हिलाते हुए, केवल नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक ।
लहसुन जोड़ें और एक और 30 सेकंड पकाना ।
टमाटर, अदरक, चिली, मछली कंकाल और सिर, और 2 क्यूटीएस जोड़ें । पानी; गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और उबाल लाएं । कम उबाल के लिए कम गर्मी और पकाना, खुला, 1 घंटा ।
मछली कंकाल और सिर निकालें और त्यागें ।
परोसने से ठीक पहले फिश स्ट्रिप्स और नीबू का रस डालें, फिर 3 से 5 मिनट तक उबालें, जब तक कि मछली पूरी तरह से अपारदर्शी न हो जाए । शोरबा का स्वाद लें और यदि आप चाहें तो अधिक मछली सॉस जोड़ें ।
गर्म सूप के कटोरे में करछुल और सीताफल और टोस्टेड लहसुन के साथ शीर्ष ।
* एक मछुआरा आपके लिए मछली को छान सकता है, लेकिन हड्डियों और सिर के लिए पूछना सुनिश्चित करें-वे सूप को समृद्ध स्वाद देते हैं ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
मछली को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।
![Ziobaffa जैविक Pinot Grigio]()
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
ज़िओबाफ़ा ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो में खट्टे के संकेत के साथ सेब और नाशपाती की ताजा समृद्ध सुगंध है जो एक पुष्प गुलदस्ता में फीका होता है और तालू पर यह अद्भुत फलों के स्वाद के साथ उज्ज्वल और ताजा होता है । ज़ियोबाफ़ा पिनोट ग्रिगियो हल्के व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से मछली/शंख, मुर्गी पालन, क्रीम सॉस में पास्ता और नरम चीज । यह भी एक आदर्श aperitif. मिश्रण: 100% Pinot Grigio