स्पेगेटी फ्लोरेंटाइन
स्पेगेटी फ्लोरेंटाइन को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 35 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.64 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17g प्रोटीन की, 6 ग्राम वसा, और कुल का 362 कैलोरी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास कैंपबेल की कंडेंस्ड क्रीम है अजवाइन का सूप, टमाटर, परमेसन चीज़, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 90 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । कोशिश करो फ्लोरेंटाइन स्पेगेटी, फ्लोरेंटाइन स्पेगेटी सेंकना, तथा ग्रील्ड चिकन फ्लोरेंटाइन स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सब्जी खाना पकाने के स्प्रे के साथ सॉस पैन स्प्रे करें ।
मध्यम गर्मी 1 मिनट पर गरम करें ।
प्याज, लहसुन और इतालवी मसाला जोड़ें और निविदा तक पकाना ।
सूप, काली मिर्च और पालक जोड़ें ।
एक उबाल आने तक गरम करें । गर्मी को कम करें। कवर और 10 मिनट पकाना। या पालक के नरम होने तक ।
दही और टमाटर डालें और गर्म करें । स्पेगेटी के साथ टॉस ।