स्प्रिंग रोल एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और केटोजेनिक होर डी ' ओवरे। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 146 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा वियतनामी व्यंजनों की खासियत है । 164 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन स्प्राउट्स, प्याज, सोया सेंवई और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 50 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वसंत घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं {स्प्रिंग} स्प्रिंग रोल, स्प्रिंग रोल, तथा स्प्रिंग रोल.
निर्देश
1
सेंवई को गर्म पानी में 30 मिनट भिगोएँ; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
2
एक बड़े कटोरे में, सेंवई, अंडे, प्याज, मशरूम, झींगा, सूअर का मांस, वनस्पति तेल, गाजर, केकड़ा, बीन स्प्राउट्स, काली मिर्च, सोया सॉस, मछली सॉस और लहसुन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल
बीन स्प्राउट्स
मछली सॉस
मशरूम
सोया सॉस
Crabmeat
गाजर
लहसुन
काली मिर्च
झींगा
प्याज
अंडा
पोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
एक-एक करके, चावल के रैपर को नम चाय के तौलिये से गीला करें और 2 से 3 बड़े चम्मच सेंवई मिश्रण से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल
चाय
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई तौलिए
4
रैपर को रोल करें, और उन्हें 30 मिनट तक सेट करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोल
5
एक बड़े सॉस पैन में, तेल को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
6
स्प्रिंग रोल को एक या दो बार सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें ।