स्प्रिंग रिसोट्टो
नुस्खा वसंत रिसोट्टो तैयार है लगभग 20 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 20 परोसती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 79 कैलोरी. वसंत इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । से यह नुस्खा Kraftrecipes.com 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वेजिटेबल ब्रोथ, ऑलिव ऑयल, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्प्रिंग रिसोट्टो, स्प्रिंग रिसोट्टो, तथा स्प्रिंग मटर रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक गहरी कड़ाही में जैतून का तेल के साथ मक्खन पिघलाएं ।
प्याज और लहसुन जोड़ें; 2 से 3 मिनट पकाएं । भूरा मत करो ।
चावल में टॉस करें और चावल को कोट करने के लिए हिलाएं ।
गर्म शोरबा, दूध और शतावरी जोड़ें ।
मध्यम आँच पर उबाल लें; धीमी आँच पर 5 मिनट तक उबालें ।
1/4 कप परमेसन चीज़, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
परोसने से ठीक पहले बचे हुए परमेसन चीज़ के साथ छिड़के ।