स्प्रिंग वेजी पिज्जा क्षुधावर्धक

स्प्रिंग वेजी पिज्जा क्षुधावर्धक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्प्रिंग वेजी पिज़्ज़न ऐपेटाइज़र को आज़माएँ । यह नुस्खा 32 सर्विंग्स बनाता है 72 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 35 मिनट. अगर आपके हाथ में गाजर, प्याज पाउडर, मूली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 14 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 19 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो वसंत वेजी Pizzan क्षुधावर्धक, वसंत वेजी Pizzan क्षुधावर्धक, तथा वेजी Pizzan क्षुधावर्धक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
2
आटा के प्रत्येक पैकेज को 2 आयतों में अनियंत्रित करें । 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन के नीचे और ऊपर की तरफ दबाएं, सील करने के लिए मजबूती से सीम और छिद्रों को एक साथ दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
11 से 13 मिनट तक बेक करें । या सुनहरा भूरा होने तक; ठंडा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
4
अच्छी तरह मिश्रित होने तक कम वसा वाले क्रीम पनीर, ड्रेसिंग और सीज़निंग मिलाएं; क्रस्ट पर फैल गया । शेष सामग्री के साथ शीर्ष । 2 घंटे रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरों को तेल में धूप में सुखायेंटमाटरों को तेल में धूप में सुखायें
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स32
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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