सुप्रीम चीज़बर्गर्स

सुप्रीम चीज़बर्गर्स सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 212 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । क्राफ्ट रेसिपी की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 23 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एक्स्ट्रा-लीन ग्राउंड बीफ, लेट्यूस के पत्ते, टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी पेनी पॉपकॉर्न बॉल्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चीज़बर्गर्स, सबसे अच्छा चीज़बर्गर्स, तथा टेक्स-मेक्स चीज़बर्गर्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

मांस, 1/2 कप पनीर, प्याज, मिर्च, जैतून, मशरूम और मसाला अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । 4 पैटीज़ में आकार दें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई

8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ

एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ

2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण

मकई की रोटी का घोल

3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए

2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए

खाना पकाने के स्प्रे के साथ बड़ी कड़ाही स्प्रे करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा

पैटीज़ जोड़ें; कवर। मध्यम गर्मी 4 से 6 मिनट पर कुक। प्रत्येक तरफ या जब तक पकाया जाता है । टमाटर और शेष 1/2 कप पनीर के साथ शीर्ष; कवर । कुक 1 मिनट। या जब तक पनीर पिघल न जाए ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई