सीप सॉस और सफेद शतावरी के साथ नरम-खोल केकड़े आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1637 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 90 ग्राम वसा. के लिए $ 5.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए उथले, शराब, सीप सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार चटनी के साथ नरम-खोल केकड़े, नींबू मक्खन सॉस के साथ शीला के सौतेले नरम-खोल केकड़े, तथा मकई के स्वाद, खेत के साग और भुनी हुई लाल मिर्च की चटनी के साथ नरम खोल केकड़े.
निर्देश
1
ओवन को 30 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
लगभग 8 मिनट तक उबलते नमकीन पानी के एक बड़े सॉस पैन में शतावरी को पकाएं, फिर अच्छी तरह से सूखा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
3
एक बड़े कड़ाही में, 1/2 इंच तेल को झिलमिलाहट तक गर्म करें । नमक और काली मिर्च के साथ केकड़ों को सीज़न करें और कॉर्नस्टार्च में ड्रेज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
कड़ाही में 4 केकड़े डालें और मध्यम आँच पर बहुत कुरकुरे होने तक, पहली तरफ लगभग 4 मिनट और दूसरी तरफ 3 मिनट तक भूनें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
एक हीटप्रूफ प्लेट में स्थानांतरण करें और ओवन में गर्म रखें । बचे हुए केकड़ों को भूनें, फिर सॉस बनाते समय उन्हें ओवन में गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
6
एक बड़े कड़ाही में, 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
प्याज़ डालें और मध्यम तेज़ आँच पर हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
8
वाइन डालें और लगभग आधा, 2 से 3 मिनट तक कम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
9
ऑयस्टर सॉस डालें और थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 2 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑयस्टर सॉस
10
शतावरी और नींबू का रस जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
11
शतावरी और सॉस को 4 डिनर प्लेटों में स्थानांतरित करें । केकड़ों और सीताफल के साथ शीर्ष और एक बार में सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
मेनू पर शंख? की कोशिश के साथ बाँधना Chardonnay, Muscadet, और रिस्लीन्ग. बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ हैना शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।