सौंफ, सॉसेज और कारमेलाइज्ड सेब स्टफिंग
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सौंफ, सॉसेज और कारमेलाइज्ड सेब स्टफिंग को ट्राई करें । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 236 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, चीनी, सौंफ़ के बीज, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 28 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी सॉसेज और कारमेलिज्ड सौंफ़ भराई, सौंफ सॉसेज स्टफिंग, तथा सॉसेज और सौंफ़ भराई.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर ब्रेड क्यूब्स को एक परत में व्यवस्थित करें ।
400 पर 16 मिनट या सुनहरा होने तक, 8 मिनट के बाद हिलाते हुए बेक करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
सॉसेज से केसिंग निकालें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में सॉसेज जोड़ें; 8 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं, उखड़ने के लिए हिलाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए पैन लौटें।
पैन में 3 चम्मच तेल डालें; कोट करने के लिए घूमता है ।
प्याज और अगले 5 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) जोड़ें ।
1/4 चम्मच काली मिर्च जोड़ें; 8 मिनट या जब तक सब्जियां निविदा न हों, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सॉसेज मिश्रण में सब्जियां जोड़ें।
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए पैन लौटें।
पैन में शेष 2 चम्मच तेल जोड़ें; कोट करने के लिए घूमता है ।
सेब और चीनी जोड़ें; 5 मिनट या जब तक सेब कारमेलाइज़ न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें ।
सॉसेज मिश्रण में जोड़ें ।
एक छोटे कटोरे में शोरबा और अंडे मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सॉसेज मिश्रण में शोरबा मिश्रण और शेष 1/4 चम्मच काली मिर्च जोड़ें; गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच ग्लास या सिरेमिक बेकिंग डिश में चम्मच सॉसेज मिश्रण । पन्नी के साथ कवर करें ।
400 पर 20 मिनट तक बेक करें । पकवान को उजागर करें; 400 मिनट के लिए या ब्राउन और कुरकुरा होने तक 20 पर बेक करें ।