सेब-क्रीम सॉस के साथ पोर्क

सेब-क्रीम सॉस के साथ पोर्क
आपके पास मेन कोर्स की बहुत सारी रेसिपीज़ कभी नहीं हो सकतीं, इसलिए पोर्क विद एप्पल-क्रीम सॉस को एक बार आज़माएँ। क्या आप अपने फिगर पर नज़र रख रहे हैं? इस ग्लूटेन-मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 402 कैलोरी , 39 ग्राम प्रोटीन और 18 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है । 2.26 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 27% पूरा करती है । टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। दुकान पर जाएँ और सेब, सेब की ब्रांडी, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ जिन्हें आज ही बनाना है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। 67% स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। जिन यूजर्स को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें स्लो कुकर पोर्क लोइन विद थाइम एप्पल सॉस एंड मिंट लीफ , पोर्क स्निट्ज़ेल विद टैरागॉन क्रीम सॉस , और झोउग सॉस (उर्फ शुग सॉस) - एक मसालेदार मध्य पूर्वी धनिया सॉस भी पसंद आया।

निर्देश

1
सूअर के मांस को थाइम से रगड़ें। एक बड़े कड़ाही में, 1-1/2 चम्मच मक्खन में सूअर का मांस भूरा करें; निकालें और एक तरफ रख दें। उसी कड़ाही में, बचे हुए मक्खन में प्याज को नरम होने तक भूनें। सेब को हिलाएँ; पकाएँ और 2 मिनट तक हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
इसमें 1-1/2 चम्मच सेब का रस या ब्रांडी मिलाएं; 30 सेकंड तक पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
2 चुटकी पिसी हुई लौंग2 चुटकी पिसी हुई लौंग
3
एक कटोरे में स्थानांतरित करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
वाइन या शोरबा और बचा हुआ सेब का रस या ब्रांडी कड़ाही में डालें। मध्यम आँच पर उबाल लें; 5 मिनट तक पकाएँ या जब तक तरल आधा न रह जाए। शोरबा, सूअर का मांस और सेब का मिश्रण मिलाएँ। उबाल लें। आँच कम करें; ढक्कन हटाकर 20 मिनट तक या मीट थर्मामीटर पर 160° आने तक पकाएँ, बीच-बीच में सूअर का मांस पलटते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
2 चुटकी पिसी हुई लौंग2 चुटकी पिसी हुई लौंग
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
सूअर का मांस निकालें और गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
6
एक छोटे कटोरे में कॉर्नस्टार्च, नमक और काली मिर्च मिलाएं; धीरे-धीरे क्रीम और सरसों को मिलाएं। सेब के मिश्रण में मिलाएँ। उबाल आने दें; 2 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएँ और हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
सूअर के मांस के साथ परोसें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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