सेब के साथ अमृत
सेब के साथ अमृत सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 26 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 45 परोसता है । नारियल, अंगूर, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अमृत, अमृत, तथा अमृत.
निर्देश
एक बड़े ग्लास सर्विंग बाउल या ट्रिफ़ल डिश में पहले 4 सामग्री (सूचीबद्ध क्रम में) परत करें ।
नींबू के रस के साथ सेब छिड़कें । 1 से 4 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
नारियल और पुदीना के साथ फलों का मिश्रण छिड़कें । परोसने से ठीक पहले धीरे से टॉस करें ।
* रक्त संतरे को प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।