सेब गोर्गोन्जोला फ्रिटाटा

ऐप्पल गोर्गोन्जोला फ्रिटाटा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स के साथ बनाता है 418 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, और 32 ग्राम वसा प्रत्येक। से यह नुस्खा घर का स्वाद 176 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, अंडे, लहसुन की कली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 51 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऐप्पल चिप, गोर्गोन्जोला और पेकन सलाद ऐप्पल विनैग्रेट के साथ, सेब और गोर्गोन्जोला सलाद, और सेब गोर्गोन्जोला सलाद.