सेब-प्याज का सूप
सेब-प्याज का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 330 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.31 प्रति सेवारत. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. काली मिर्च, रसेट आलू, तेज पत्ता, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सेब साइडर के साथ प्याज का सूप, सेब फ्रेंच प्याज सूप, तथा एप्पल साइडर फ्रेंच प्याज सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कम गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज और अगले 2 सामग्री जोड़ें, और पकाना, अक्सर सरगर्मी, 30 से 35 मिनट या जब तक प्याज कारमेल रंग का न हो । (चिलचिलाती को रोकने के लिए गर्मी को समायोजित करें । )
सेब जोड़ें, और पकाना, अक्सर सरगर्मी, 5 मिनट ।
शोरबा और अगले 2 सामग्री जोड़ें। गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं, और कभी-कभी हिलाते हुए उबाल लें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी हिलाते हुए, 20 से 25 मिनट या सेब और आलू के नरम होने तक ।
गर्मी से निकालें, और 15 मिनट खड़े रहें । बे पत्ती त्यागें।
चिकनी होने तक एक हाथ में ब्लेंडर के साथ प्रक्रिया मिश्रण ।
क्रीम और नींबू का रस जोड़ें । कम गर्मी पर लौटें; उबाल, अक्सर सरगर्मी, 15 मिनट ।
पनीर पफ पेस्ट्री के साथ परोसें ।
नोट: हमने स्वानसन प्रमाणित कार्बनिक चिकन शोरबा के साथ परीक्षण किया ।